Съвсем естествено и здравословно е да натрупвате килограми по време на бременност.
Вашето тяло трябва да се промени, за да ви помогне да отгледате бебето и да му даде най-добрият старт в живота.
Качването на килограми варира от човек до човек и
в зависимост от това колко сте тежали преди бременността
и колко сте високи. В края на вашата бременност
може да тежите с 12.5кг. повече от килограмите, които сте тежали преди бременността.
Вашият лекар може да изчисли най-точно колко килограма приблизително ще качите и ще наблюдава през цялата бременност дали килограмите, които качвате са в норма.
До момента, в който ще достигнете до термина ви
над една трета от допълнителното тегло ще бъде от бебето,
плацентата и амниотична течност. Всяка майка и бебе са различни, но ето приблизителни мерки:
- При раждане едно бебе тежи около 3.3кг.
- Плацентата, която подхранва бебето около 0.7кг
- Амниотичната течност, която помага за развитието вашето бебе и да се чувства комфортно тежи около 0.8кг.
Другите две трети от допълнителното тегло се натрупват поради промените, които се случват с тялото ви докато сте бременни. Или приблизително:
- Мускулният слой на матката нараства значително и тежи още 0,9кг.
- Увеличава се количеството кръв с още 1.2кг.
- Допълнителна течност в тялото тежаща около 1.2кг.
- Гърдите ви ще качат приблизително 0.4кг
- Ще съхраните около 4кг. мазнини, които ще ви осигуряват енергия да кърмите.
"Усмивка никъде не се продава, но има я в неограничен запас. Тя само като дар се дава и безкрайно ценна е за нас. Не трябва ти да си вълшебна, да омайваш с чудеса, а трябва просто да носиш името най-щастлива мама на света!"
0 comments:
Post a Comment